【感冒鼻子堵塞小窍门是什么?】感冒时鼻塞是常见症状，影响呼吸和睡眠。以下是一些实用的小窍门，帮助缓解鼻塞：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在鼻子上，促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物，减少炎症。 |
| 喝热水 | 多喝温水，保持身体水分，有助于稀释黏液。 |
| 香蕉或蜂蜜 | 吃香蕉或喝蜂蜜水，有助于润喉和缓解鼻塞。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻子，可打开鼻腔通道。 |
这些方法简单易行，适合日常使用。若症状持续不减，建议及时就医。
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