【痘痘红色硬硬的】总结：
“痘痘红色硬硬的”通常是指炎症性痤疮，表现为红肿、触痛且质地较硬。这类痘痘多因毛囊堵塞、细菌感染或激素波动引起，需通过正确护理和治疗改善。
| 项目 | 内容 |
| 痘痘类型 | 红色硬硬的痘痘（炎症性痤疮） |
| 特征 | 红肿、触痛、质地较硬 |
| 原因 | 毛囊堵塞、细菌感染、激素变化 |
| 护理建议 | 保持清洁、避免挤压、使用抗炎产品 |
| 治疗方式 | 外用药物、口服药物、专业皮肤护理 |
注意：避免频繁用手触摸或挤压，以免加重炎症或留下疤痕。如有持续不适，建议咨询皮肤科医生。
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