【夏天经常拉肚子怎么办】夏季气温高，细菌易滋生，是拉肚子的高发季节。以下是一些应对方法和建议：
| 原因 | 应对方法 |
| 食物不洁 | 注意饮食卫生，避免生冷食物 |
| 水源污染 | 饮用干净水，避免饮用自来水 |
| 肠道感染 | 及时就医，必要时服用抗生素 |
| 过度进食 | 饮食清淡，避免暴饮暴食 |
| 空调使用不当 | 保持室内通风，避免直吹空调 |
此外，可适当补充水分和电解质，如口服补液盐。若症状持续或加重，应及时就医。预防比治疗更重要，日常注意饮食和生活习惯，能有效减少拉肚子的发生。
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