【基础体温偏低的人是什么体质】基础体温偏低可能与多种体质有关，常见的包括阳虚、气虚、血虚等。这类人群常表现为怕冷、易疲劳、手脚冰凉等症状。
| 体质类型 | 特点 | 常见症状 |
| 阳虚体质 | 阳气不足，畏寒怕冷 | 容易感冒、四肢发凉 |
| 气虚体质 | 气血不足，精力不济 | 疲劳、气短、自汗 |
| 血虚体质 | 血液不足，营养不良 | 面色苍白、头晕、月经量少 |
建议基础体温偏低者注意保暖，适当运动，饮食上多吃温补食物，如红枣、生姜、羊肉等。如有持续不适，应咨询中医师进行调理。
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