【突然感觉头晕目眩是怎么回事】头晕目眩是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压突然下降可能导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气输送 |
| 内耳问题 | 如耳石症或梅尼埃病，影响平衡感 |
| 高血压 | 血压过高也可能引发头晕 |
| 脱水 | 水分不足导致血液黏稠度升高 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳影响大脑功能 |
| 焦虑或压力 | 心理因素也可能引发头晕 |
若频繁出现头晕目眩，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于减少此类症状的发生。
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