【凸嘴自然方法矫正】凸嘴是一种常见的面部特征，可能影响美观和自信心。通过自然方法进行矫正，可有效改善外观，提升自信。
| 方法 | 说明 |
| 咬合训练 | 通过调整上下牙齿咬合关系，改善凸嘴外观。 |
| 面部按摩 | 按摩面部肌肉，促进血液循环，有助于改善嘴部线条。 |
| 正确姿势 | 保持良好坐姿与站姿，避免头部前倾，减少凸嘴加重。 |
| 呼吸练习 | 改善口呼吸习惯，有助于口腔结构正常发育。 |
| 饮食调整 | 减少硬质食物摄入，避免过度咀嚼导致咬肌发达。 |
以上方法需长期坚持，效果因人而异。如有严重凸嘴问题，建议咨询专业医生，结合医学手段进行矫正。
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