【山楂片热量高么】山楂片是一种常见的零食,口感酸甜,深受很多人喜爱。但它的热量如何呢?以下是详细分析:
项目 | 内容 |
每100克热量 | 约320-350大卡 |
主要成分 | 糖、山楂、少量脂肪 |
是否高热量 | 相对较高(比水果高) |
建议食用量 | 每次不超过30克 |
山楂片属于加工食品,糖分较高,因此热量相对较高。若长期大量食用,可能影响体重管理。建议适量食用,并选择无添加或低糖产品。
以上就是【山楂片热量高么】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
每100克热量 | 约320-350大卡 |
主要成分 | 糖、山楂、少量脂肪 |
是否高热量 | 相对较高(比水果高) |
建议食用量 | 每次不超过30克 |
山楂片属于加工食品,糖分较高,因此热量相对较高。若长期大量食用,可能影响体重管理。建议适量食用,并选择无添加或低糖产品。
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