【血糖值正常范围】血糖是人体重要的能量来源，保持血糖在正常范围内对健康至关重要。不同人群的血糖标准略有差异，以下是常见参考范围。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 | 早餐前未进食时测定 |
| 餐后2小时 | <7.8 | 进食后2小时测得 |
| 随机血糖 | <11.1 | 无时间限制的任意时间测 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5% | 反映近2-3个月平均血糖水平 |
建议定期监测血糖，尤其有糖尿病家族史或肥胖者。若血糖持续偏高，应及时就医，调整饮食与生活方式。保持规律作息和适度运动有助于维持血糖稳定。
以上就是【血糖值正常范围】相关内容，希望对您有所帮助。
