【头重脚轻是什么原因】“头重脚轻”是一种常见的身体不适感，常表现为头部沉重、四肢无力，甚至影响平衡。以下是导致这一现象的常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压过低会导致脑部供血不足，引发头晕、头重感 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，造成疲劳和头重 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，易导致身体疲惫、头重脚轻 |
| 颈椎问题 | 颈椎压迫神经或血管，影响头部供血，引起不适 |
| 精神压力大 | 长期紧张焦虑可能导致身体机能失调，出现头重症状 |
建议根据自身情况调整作息、保持良好饮食，并在症状持续时及时就医检查。
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