【动脉硬化的饮食禁忌】动脉硬化是一种常见的心血管疾病,饮食在其中起着关键作用。合理的饮食习惯有助于控制病情发展,而某些食物则可能加重病情。
以下为动脉硬化的饮食禁忌总结:
禁忌食物 | 原因 |
高盐食物 | 增加血压,加重血管负担 |
高脂食物 | 提高胆固醇,促进斑块形成 |
高糖食物 | 引发血糖波动,影响血管健康 |
油炸食品 | 含有反式脂肪酸,不利心血管 |
酒精 | 过量饮酒会升高血脂,损害血管 |
建议患者多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,同时保持清淡饮食,避免暴饮暴食。
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