【下面阴道干涩怎么处理】阴道干涩是许多女性在不同阶段可能遇到的问题，常见于更年期、哺乳期或性生活后。以下是一些有效的处理方式：
| 方法 | 说明 |
| 使用润滑剂 | 性生活时使用水基润滑剂可减少摩擦，缓解干涩感。 |
| 保持良好卫生 | 避免使用刺激性强的洗液，保持局部清洁干燥。 |
| 增加水分摄入 | 多喝水有助于身体整体保湿，改善黏膜状态。 |
| 激素治疗 | 更年期女性可在医生指导下使用局部雌激素软膏。 |
| 调整生活习惯 | 减少压力、规律作息，有助于调节内分泌。 |
若干涩持续或伴有瘙痒、疼痛，建议及时就医检查，排除疾病因素。
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