【稀饭的热量是多少】稀饭的热量因制作方式和配料不同而有所差异。一般来说，白米粥的热量较低，适合减肥或清淡饮食人群。
以下是常见稀饭的热量参考（每100克）：
| 稀饭类型 | 热量（大卡） |
| 白米粥 | 45-50 |
| 红豆粥 | 70-80 |
| 绿豆粥 | 60-70 |
| 薏米粥 | 55-65 |
| 小米粥 | 50-60 |
注：以上数据为估算值，实际热量可能因食材分量、是否加糖等有所不同。若需精准控制热量，建议根据具体配方计算。
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问 稀饭的热量是多少
2025-10-13 11:20:15
问题描述：
稀饭的热量是多少，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-13 11:20:15
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