【冬天血压高正常是多少】冬季气温下降，人体血管收缩，容易导致血压升高。那么，冬天血压高“正常”是多少呢？一般来说，成年人的正常血压范围为：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg；理想血压为：收缩压＜130 mmHg，舒张压＜85 mmHg。而高血压的标准为：收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg。
在冬季，由于寒冷刺激，部分人血压会比夏季略高，但应控制在安全范围内。若持续高于140/90 mmHg，建议及时就医。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 理想 | ＜130 | ＜85 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
保持温暖、规律作息和适度运动有助于稳定冬季血压。
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