【晒伤之后皮肤痒怎么办】晒伤后皮肤发痒是常见现象，主要是由于皮肤受损后引起的炎症反应。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤部位，可减轻红肿和瘙痒。 |
| 燕麦浴 | 将燕麦片加入温水中泡澡，有助于舒缓皮肤刺激。 |
| 保湿霜 | 使用无香型保湿霜，保持皮肤湿润，减少干燥引起的瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，引发感染，应尽量避免。 |
| 药膏使用 | 如症状严重，可使用含有氢化可的松的非处方药膏，但需遵医嘱。 |
若皮肤出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就医。日常防晒也是预防晒伤的关键。
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