【鸡蛋果的营养价值和功效是什么】鸡蛋果，又称百香果，是一种营养丰富的热带水果。它富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。
以下是鸡蛋果的主要营养价值和功效总结：
| 营养成分 | 功效 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道健康，改善便秘 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 抗衰老，减少自由基损伤 |
| 硒 | 提高免疫力，保护细胞 |
适量食用鸡蛋果，可为身体提供多种必需营养，适合日常饮食搭配。
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