【鸡蛋果的功效与作用营养价值】鸡蛋果，又称百香果，是一种营养丰富的水果，广泛用于食品和保健品中。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
鸡蛋果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善睡眠等。其果肉可直接食用或用于制作饮品，风味独特。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 维生素C、膳食纤维、类黄酮、钾、镁 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、抗氧化、改善睡眠 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合消化不良者 |
| 食用方式 | 直接食用、制作果汁、加入酸奶或沙拉 |
| 注意事项 | 胃酸过多者慎食，避免空腹食用 |
鸡蛋果营养丰富，是日常饮食中的良好选择。
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