【吸烟的危害50条】吸烟对健康的危害早已被广泛证实。以下是关于吸烟危害的总结，涵盖身体、心理及社会影响。
| 危害类别 | 具体危害 |
| 呼吸系统 | 导致肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）等 |
| 心血管系统 | 增加心脏病、中风风险 |
| 免疫系统 | 降低免疫力，易感染疾病 |
| 口腔健康 | 引发牙龈疾病、口臭、口腔癌 |
| 生殖系统 | 影响生育能力，增加胎儿畸形风险 |
| 精神健康 | 导致焦虑、抑郁等心理问题 |
| 社会影响 | 增加医疗负担，影响家庭关系 |
长期吸烟者面临更高的早逝风险，且戒烟越早，健康恢复可能性越大。减少吸烟，是保护自己与他人健康的重要一步。
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