【西周蜜瓜的营养价值】西周蜜瓜是一种口感清甜、水分丰富的水果,深受人们喜爱。它不仅味道好,还富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处。
以下是西周蜜瓜的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 约30千卡 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纤维 | 0.8克 |
维生素C | 14毫克 |
钾 | 125毫克 |
胡萝卜素 | 7微克 |
西周蜜瓜有助于补充水分、促进消化,并提供一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,尤其适合夏季食用。
以上就是【西周蜜瓜的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是西周蜜瓜的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 约30千卡 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纤维 | 0.8克 |
维生素C | 14毫克 |
钾 | 125毫克 |
胡萝卜素 | 7微克 |
西周蜜瓜有助于补充水分、促进消化,并提供一定的抗氧化作用。适量食用对身体有益,尤其适合夏季食用。
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