【膝关节疼痛的原因及治疗方法】膝关节疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其原因和治疗方法有助于及时应对。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动受限 | 休息、物理治疗、药物、手术（严重时） |
| 韧带损伤 | 肿胀、不稳定感 | 冰敷、固定、康复训练 |
| 半月板损伤 | 疼痛、弹响、卡顿 | 保守治疗或手术修复 |
| 滑膜炎 | 肿胀、发热 | 抗炎药、抽液、理疗 |
| 风湿性关节炎 | 对称性疼痛、晨僵 | 免疫抑制剂、抗炎药 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确诊断后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防膝关节问题。
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