【当归什么时候吃最好】当归是常用的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。正确服用时间能提升药效，避免副作用。
| 时间段 | 适宜情况 | 说明 |
| 早上 | 一般调理 | 空腹或饭后均可，吸收较好 |
| 下午 | 经期前后 | 可缓解痛经，调节月经 |
| 晚上 | 阴虚体质 | 帮助滋阴养血，改善睡眠 |
建议根据自身体质和需求选择合适的时间服用。如用于补血，可每日早晚各一次；如用于调经，可在经前3-5天开始服用。具体用量需遵医嘱，避免过量。
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问 当归什么时候吃最好
2025-10-13 04:58:31
问题描述：
当归什么时候吃最好，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-13 04:58:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
