【肩周炎最佳治疗办法】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下为目前认为效果较好的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 物理治疗 | 初期或恢复期 | 缓解疼痛、改善功能 | 需长期坚持 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 快速止痛、抗炎 | 避免长期依赖 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效 | 明显改善关节活动 | 风险较高 |
| 中医治疗 | 慢性或反复发作 | 调理全身、副作用小 | 需专业医师指导 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，并结合日常锻炼，如肩部拉伸和肌肉训练，以提高疗效。早期干预是关键，避免病情加重。
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