【蛋白核小球藻的功效是什么】蛋白核小球藻是一种常见的蓝藻，富含多种营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适合营养不良人群食用。 |
| 提高免疫力 | 含有抗氧化物质，有助于增强身体抵抗力。 |
| 改善肠道健康 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 部分研究表明其可能有助于调节血脂水平。 |
| 抗疲劳 | 能提供能量，缓解疲劳感，适合体力或脑力劳动者。 |
总体来看，蛋白核小球藻作为一种天然食品，可作为日常饮食的补充，但具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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