【膝盖骨刺如何治疗】膝盖骨刺是一种常见的关节疾病，多因关节软骨磨损、骨质增生引起。治疗方法需根据病情轻重选择，以下为常见方案总结：
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 药物治疗 | 轻度疼痛或炎症 | 使用消炎止痛药或外用贴剂 |
| 物理治疗 | 缓解症状、增强关节功能 | 包括热敷、超声波、电疗等 |
| 运动康复 | 预防恶化、改善关节稳定性 | 如游泳、骑车、拉伸等低强度运动 |
| 中医治疗 | 慢性疼痛或调理体质 | 针灸、推拿、中药内服等 |
| 手术治疗 | 严重变形或功能障碍 | 如关节镜清理或人工关节置换 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，避免盲目用药或过度活动。早期干预可有效延缓病情发展。
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