【浑身湿疹瘙痒怎么办】湿疹是一种常见的皮肤炎症，常伴有剧烈瘙痒和皮肤干燥。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持皮肤湿润 | 使用无香型保湿霜，每天多次涂抹，尤其在洗澡后。 |
| 避免刺激物 | 不使用含酒精或香精的护肤品，避免接触化学清洁剂。 |
| 冷敷缓解瘙痒 | 用冷毛巾轻敷患处，可暂时减轻不适。 |
| 药物治疗 | 可使用非处方抗组胺药或外用激素类药膏（需遵医嘱）。 |
| 调整饮食 | 避免辛辣、海鲜等易引发过敏的食物，多喝水。 |
| 保持环境清洁 | 定期清洗床上用品，减少尘螨滋生。 |
建议及时就医，明确湿疹类型，以便对症治疗。日常护理与生活习惯调整同样重要。
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