【浑身肌肉痛是怎么回事】浑身肌肉痛是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 过度运动 | 剧烈运动后，肌肉纤维受损，导致酸痛感。 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒感染时，身体免疫反应可能引发全身肌肉疼痛。 |
| 缺乏睡眠 | 长期睡眠不足会影响肌肉恢复，造成疲劳和酸痛。 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质可能导致肌肉痉挛和疼痛。 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎、纤维肌痛等，会引起持续性肌肉不适。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如他汀类降脂药）可能引发肌肉疼痛。 |
建议根据自身情况调整生活习惯，必要时及时就医检查。
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