【手腕一用力或旋转就疼是为什么】手腕一用力或旋转时感到疼痛，可能与多种原因有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 腱鞘炎 | 手腕肌腱过度使用导致发炎，常见于频繁手部动作者 |
| 骨折或扭伤 | 外力撞击或扭转导致骨骼或韧带损伤 |
| 关节炎 | 关节软骨磨损，引发疼痛与僵硬 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，压迫正中神经引起疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间用力导致肌肉疲劳或拉伤 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意避免过度使用手腕，适当休息和热敷有助于缓解症状。
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