【肝火旺盛湿气重通常喝什么茶较好】肝火旺盛和湿气重是常见的体质问题，适当饮茶有助于调理身体。以下是几种适合的茶品：
| 茶名 | 功效 | 适用人群 |
| 决明子茶 | 清肝明目、降火 | 肝火旺、眼睛干涩者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝潜阳 | 烦躁易怒、头晕目眩者 |
| 薏仁茶 | 健脾利湿、祛除湿气 | 湿气重、水肿者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 外感风热、咽喉肿痛者 |
| 绿茶 | 清热去火、提神醒脑 | 长时间用眼、上火者 |
以上茶饮可根据个人体质选择，适量饮用，效果更佳。
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问 肝火旺盛湿气重通常喝什么茶较好
2025-10-13 01:48:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 01:48:38
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