【玛卡粉有什么功效】玛卡粉是从秘鲁高原特产植物玛卡中提取的天然粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强体力 | 提高耐力和精力，适合运动或疲劳人群 |
| 调节激素 | 平衡内分泌，改善女性月经周期与男性性功能 |
| 改善情绪 | 缓解压力、焦虑，提升心情与睡眠质量 |
| 抗疲劳 | 增强身体抵抗力，减少疲劳感 |
| 抗氧化 | 含有丰富营养成分，延缓衰老 |
玛卡粉是一种天然补品，适合日常保健使用。但建议根据个人体质适量食用，并在必要时咨询医生。
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问 玛卡粉有什么功效
2025-10-13 00:38:37
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答推荐答案
2025-10-13 00:38:37
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