【五个月宝宝可以吃哪些辅食】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但应以单一食材为主，逐步尝试，观察是否有过敏反应。以下是适合五个月宝宝的常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥，易消化 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后蒸熟或直接捣泥 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选择婴儿专用，冲泡成糊状 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（少量） | 从1/4个开始尝试 |
注意：初次添加应从少量开始，观察2-3天无异常后再逐渐增加种类和量。避免添加盐、糖、蜂蜜等调味品。建议在医生指导下进行辅食添加。
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