【红豆薏米水怎么煮祛湿】红豆薏米水是一种常见的祛湿饮品，适合湿气重的人群饮用。以下是制作方法和功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 红豆、薏米 |
| 功效 | 祛湿、利尿、健脾 |
| 煮法 | 红豆提前浸泡2小时，薏米洗净后与红豆一同加水煮至软烂 |
| 饮用时间 | 每日1-2次，饭后饮用更佳 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，体质虚寒者慎用 |
红豆薏米水简单易做，适合日常调理。根据个人体质调整用量，效果更佳。
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问 红豆薏米水怎么煮祛湿
2025-10-12 23:59:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 23:59:34
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