【胆结石10分钟止痛】胆结石患者常因突发疼痛而困扰，部分方法可在短时间内缓解症状。以下为常见快速止痛方式总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷腹部 | 放松胆道肌肉，减轻痉挛 | 避免烫伤，时间不宜过长 |
| 喝温水 | 促进胆汁流动，缓解不适 | 不宜过量，避免加重负担 |
| 药物止痛（如布洛芬） | 快速缓解炎症和疼痛 | 需遵医嘱使用，避免长期依赖 |
| 调整体位 | 如坐直或侧卧，减少压迫 | 根据个人感受选择合适姿势 |
以上方法适用于临时缓解，若疼痛持续或加剧，应及时就医。日常应注重饮食控制与定期检查，预防胆结石发作。
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