【红斑狼疮吃什么好】红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理饮食有助于缓解症状、减少炎症反应，并增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西红柿 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 高蛋白 | 鱼、豆类、鸡蛋 | 修复组织，维持体力 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽 | 减轻炎症 |
| 粗粮 | 燕麦、糙米 | 促进消化，稳定血糖 |
| 低脂食品 | 蔬菜、低脂奶制品 | 控制体重，减少炎症 |
避免高糖、高盐、油炸食品及酒精。建议根据个人体质和医生建议调整饮食结构，保持均衡营养。
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