【手麻腿麻是怎么回事】手麻腿麻是常见的身体症状，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当，如睡觉时压迫手臂或腿部神经，导致短暂麻木。 |
| 缺乏运动 | 久坐或久站，血液循环不畅，引发手脚麻木。 |
| 贫血或低血糖 | 血液中氧气或糖分不足，影响神经功能，出现麻木感。 |
| 糖尿病 | 高血糖损害周围神经，造成手脚麻木、刺痛。 |
| 颈椎或腰椎问题 | 神经根受压，引发上肢或下肢麻木。 |
若频繁出现手麻腿麻，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持良好姿势、适量运动，有助于缓解症状。
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