【物理治疗有哪些】物理治疗是一种通过非药物手段改善身体功能、缓解疼痛和促进康复的治疗方法。常见的物理治疗方式包括以下几种：
| 类型 | 说明 |
| 运动疗法 | 通过特定动作增强肌肉力量与关节活动度 |
| 热疗 | 利用热能促进血液循环，缓解肌肉紧张 |
| 冷疗 | 通过低温减轻炎症与肿胀 |
| 电疗 | 使用电流刺激神经或肌肉，缓解疼痛 |
| 水疗 | 在水中进行锻炼，减轻关节压力 |
| 超声波治疗 | 利用超声波促进组织修复与消炎 |
| 按摩 | 通过手法放松肌肉，改善局部血液循环 |
物理治疗适用于多种情况，如运动损伤、慢性疼痛、术后康复等。具体方案需根据个人健康状况由专业人员制定。
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