【痤疮应该吃什么水果好】痤疮是常见的皮肤问题，饮食在其中起到一定作用。适当吃一些富含维生素和抗氧化物质的水果，有助于改善皮肤状况。
| 水果 | 功效 |
| 番茄 | 富含维生素C和番茄红素，有助于抗炎 |
| 蓝莓 | 含有丰富的抗氧化物，减少皮肤炎症 |
| 苹果 | 含果胶，帮助调节肠道健康，间接改善皮肤 |
| 橙子 | 维生素C丰富，促进皮肤修复 |
| 西瓜 | 清热解毒，帮助身体排毒 |
建议日常饮食中多摄入这些水果，同时注意少吃高糖、高油食物，保持良好作息与清洁习惯，对缓解痤疮有积极作用。
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