【李子吃多了的坏处有哪些】李子味道酸甜，适量食用有助于消化，但过量则可能带来一些健康问题。以下是李子吃多了的主要坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腹泻 | 李子含较多果酸，过量食用易刺激肠胃，导致腹泻。 |
| 上火 | 李子性温，吃多易引发上火，出现口干、喉咙痛等症状。 |
| 糖分高 | 李子含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。 |
| 影响牙齿 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，长期吃多不利口腔健康。 |
| 过敏反应 | 少数人对李子过敏，可能出现皮疹或瘙痒等反应。 |
建议每天不超过3-5颗，避免空腹食用，以减少不良影响。
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