【鹅肉有什么功效与作用】鹅肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类，具有多种健康功效。以下是关于鹅肉的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鹅肉富含铁元素，有助于改善贫血症状 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的蛋白质和维生素，提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥气候或季节性咳嗽有一定缓解作用 |
| 促进生长发育 | 蛋白质含量高，适合儿童和青少年食用 |
| 改善心血管健康 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
总体来看，鹅肉不仅美味，还具有多种营养价值和健康功效，适合日常适量食用。但需注意控制摄入量，避免过量引发消化不良。
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