【体温低是怎么回事】人体正常体温一般在36.1℃至37.2℃之间。如果体温低于这个范围，可能提示身体存在某些异常情况。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理因素 | 如睡眠、寒冷环境、运动后等，属于正常现象 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，导致基础体温偏低 |
| 营养不良 | 长期饮食不均衡，影响体温调节 |
| 慢性疾病 | 如慢性肾病、肝病等，可能引起体温下降 |
| 药物影响 | 某些药物（如降压药）可能导致体温降低 |
若体温持续偏低且伴随乏力、怕冷等症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。保持良好作息与饮食习惯有助于维持正常体温。
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