【溏心蛋吃了有危害吗】溏心蛋是指鸡蛋煮得不够熟，蛋黄呈半流质状态。很多人喜欢它的口感，但也有不少人担心是否安全。
总结：
溏心蛋在正常情况下是可以吃的，但存在一定的食品安全风险，尤其是对孕妇、儿童、老人和免疫力较低的人群。建议选择新鲜鸡蛋，并确保烹饪时间足够，以降低细菌感染的风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但存在风险 |
| 风险人群 | 孕妇、儿童、老人、免疫力低者 |
| 主要风险 | 沙门氏菌感染 |
| 安全建议 | 选用新鲜鸡蛋，充分加热 |
总之，适量食用溏心蛋没有大问题，但需注意卫生与健康状况。
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