【薏湿糕的副作用】薏湿糕是一种传统食品，常用于祛湿、健脾。但并非所有人都适合食用，部分人群可能出现不适反应。
总结：
薏湿糕虽有保健作用，但长期或过量食用可能引发一些副作用，尤其对体质偏寒者更需注意。建议根据自身体质合理食用。
| 副作用类型 | 具体表现 | 适用人群 |
| 腹泻 | 胃肠功能弱者易出现 | 体质虚寒者 |
| 上火 | 长期食用可能导致内热 | 阴虚体质者 |
| 消化不良 | 含水量高，难消化 | 老年人、儿童 |
| 过敏反应 | 少数人对原料过敏 | 对糯米或薏米过敏者 |
建议适量食用，并结合个人体质调整。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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