【乌梅泡水的功效】乌梅泡水是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 生津止渴 | 乌梅能促进唾液分泌，缓解口干舌燥 |
| 健脾开胃 | 有助于改善消化功能，增进食欲 |
| 收敛固涩 | 对于腹泻、遗精等有一定调理作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，帮助身体降温 |
乌梅泡水制作简单，取适量乌梅加热水冲泡即可。但需注意，体质偏寒或胃酸过多者应适量饮用，避免不适。
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问 乌梅泡水的功效
2025-10-12 15:08:41
问题描述：
乌梅泡水的功效，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 15:08:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
