【大姨妈不来是怎么回事】月经推迟或不来，是很多女性会遇到的问题。常见的原因包括压力、生活方式改变、体重波动、内分泌失调等。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 保持良好作息，适当放松 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖影响月经周期 | 保持健康饮食和适量运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征 | 需就医检查，遵医嘱治疗 |
| 怀孕 | 月经停止可能是怀孕信号 | 可用试纸检测或去医院确认 |
| 药物影响 | 某些药物可能干扰月经 | 咨询医生调整用药 |
如果月经长期不来或伴有其他不适，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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