【桃花茶功效】桃花茶是一种以桃花为主要原料制成的饮品，具有一定的养生和保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合上火时饮用。 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良问题。 |
| 安神助眠 | 部分品种具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠质量。 |
| 利尿排毒 | 有助于身体排出多余水分和毒素，减轻水肿。 |
桃花茶虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇和体质偏寒者应谨慎。建议根据自身情况适量饮用，以达到最佳效果。
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