【决明子茶有什么功效和作用】决明子茶是一种常见的中药材饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 改善视力模糊、眼睛干涩，适合长时间用眼人群 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，有助于调节血压 |
| 通便润肠 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 降血脂 | 帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
总体来说，决明子茶适合日常饮用，尤其适合久坐、用眼过度或有轻度高血压、便秘问题的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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