【导致舌苔发白的原因有哪些】舌苔发白是常见的口腔现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物，或饮水不足，易导致舌苔增厚发白。 |
| 胃肠功能紊乱 | 消化不良、胃酸过多或便秘等，常伴随舌苔变白。 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒或细菌感染时，舌苔可能变白并伴有其他症状。 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑堆积、刷牙不彻底，容易造成舌苔异常。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能影响身体代谢，导致舌苔变化。 |
| 缺乏维生素 | 如缺乏B族维生素，也可能引起舌苔发白。 |
建议保持良好饮食习惯和口腔清洁，若长期舌苔发白且伴有不适，应及时就医检查。
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