【两只手发麻是什么原因】手发麻是常见的身体现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 睡觉时手臂受压，影响血液循环，导致短暂麻木 |
| 颈椎问题 | 颈椎压迫神经，引发手部麻木感 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，造成手脚麻木 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，可能影响神经功能 |
| 长时间使用电脑或手机 | 手腕过度用力或姿势不良，导致神经受压 |
若手麻频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适当休息和均衡饮食，有助于减少手麻的发生。
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