【屎发绿是怎么回事】便便颜色变化是身体健康的“晴雨表”，绿色大便虽少见，但通常并非严重问题。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入大量绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）或含色素食物（如绿色饮料）可能导致便便变绿。 |
| 胆汁未完全分解 | 肠道蠕动过快，胆汁未被充分分解，使粪便呈现绿色。 |
| 药物或补充剂 | 某些药物（如铁剂）或膳食补充剂可能改变大便颜色。 |
| 轻微消化问题 | 如腹泻或肠道菌群变化，也可能导致颜色异常。 |
一般情况下，绿色大便无需过度担心，但如果伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议及时就医检查。保持饮食均衡、规律作息有助于改善肠道健康。
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