【怀孕晚期注意事项】怀孕晚期是孕期最后的阶段，也是最需要关注的时期。孕妇需注意身体变化，做好产前准备，确保母婴健康。
| 项目 | 注意事项 |
| 身体变化 | 注意水肿、腰背疼痛、假性宫缩等现象，及时就医 |
| 饮食 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免高盐、高糖食物 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免长时间站立或久坐 |
| 运动 | 适度活动，如散步，避免剧烈运动 |
| 产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育和羊水情况 |
| 准备待产包 | 提前准备好母婴用品，方便临产时使用 |
怀孕晚期要保持良好心态，与家人沟通，为顺利分娩做好准备。如有异常情况，应及时联系医生。
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