【砭石理疗床垫真的有效果吗?砭石理疗床垫有没有效果】砭石理疗床垫近年来受到不少关注，其宣称能通过远红外线和负离子改善睡眠、缓解疲劳。但实际效果因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 原理 | 砭石释放远红外线与负离子，促进血液循环 |
| 宣称效果 | 改善睡眠、缓解肌肉酸痛、增强免疫力 |
| 实际效果 | 个体差异大，部分用户反馈有帮助，无权威医学证实 |
| 注意事项 | 不可替代正规医疗，建议结合健康生活方式 |
总体来看，砭石理疗床垫可能对部分人群有一定辅助作用，但效果并非绝对。选择时应理性看待，避免盲目依赖。
以上就是【砭石理疗床垫真的有效果吗?砭石理疗床垫有没有效果】相关内容，希望对您有所帮助。
