【低糖的水果有哪些】在日常饮食中，选择低糖水果有助于控制血糖和体重。以下是一些低糖水果的总结：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 5.2 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 苹果 | 10.4 |
| 樱桃 | 10.6 |
| 柚子 | 7.5 |
这些水果不仅糖分较低，还富含维生素和膳食纤维，适合注重健康饮食的人群。建议根据个人口味和营养需求合理搭配食用。
以上就是【低糖的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 低糖的水果有哪些
2025-10-12 10:21:09
问题描述：
低糖的水果有哪些急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-10-12 10:21:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
